|
ехууу, ещё немного и я пройду рубеж в 68 кг
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 111,41g | Prot: 69,19g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: Велком Грудинка Домашняя, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Фундук, Сладкие Шоколадные Конфеты. Almuerzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бабкины Семечки Семечки, Мультизерновой Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Магнит Тунец Натуральный. Cena: Зелёное Село Пельмени Русские. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara111111
|