Diario de indiana12, 07 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2014
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2014:
1614 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 51,32g | Carbh: 192,84g.   Desayuno: Baguette, Nutella Nutella, Nussschokolade, Espresso, Zucker, Breakfast Coffee. Cena: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
2288 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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