Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 38,17g | Prot: 70,07g | Carbh: 151,78g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Калина Малина Королевская Ватрушка, Окей Груша Конференс, Травяной Чай. Almuerzo: Травяной Чай, La Tourangelle Базиликовое Масло, Пекинская Капуста, Красный Лук, Mother Earth Арахисовая Паста, Помидор Сливка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Al Mealim Арабские Сладости, Филе Грудки Индейки с Овощами. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Iherb Рисовая Лапша, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), ТД Лакомка Конфеты Why By. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maravova
|