Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 28,37g | Prot: 41,53g | Carbh: 148,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Branco, Tapioca. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mandioquinha, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de copianahora1
|