Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
912 kcal
|
Grasa: 42,75g | Prot: 47,41g | Carbh: 78,35g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 3,2%. Almuerzo: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Капуста Белокочанная, Hortex Брюссельская Капуста, Националь Рис Отварной Золотистый, Язык Говяжий Отварной. Cena: Индейка с грибами и брокколи в сметане, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshina_89
|