Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 69,32g | Carbh: 171,68g.
Desayuno: Jambu Kristal, Salak, Jeruk, Jus Jeruk Nipis, Chia Seed. Almuerzo: Risoles, Mie Ayam, Tahu, Putih Telur Matang. Cena: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Jambu Kristal, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Salak, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwip20828
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