Diario de tattooedjesy, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
933 kcal Grasa: 52,86g | Prot: 90,55g | Carbh: 18,09g.   Onces: Brooklea Salted Caramel Protein Yoghurt, The Foodie Market Smooth Peanut Butter. Cena: Red or Cayenne Pepper , Aldi Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast, Asda Spring Onions, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. más...
3369 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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