Diario de nicoBu, 07 dic. 14

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Einen schönen 2. Advent wünsch ich Euch

56 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2014:

1095 kcal

Grasa: 43,30g | Prot: 76,91g | Carbh: 98,91g. Desayuno: Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert, Ferdi Fuchs Bunte Gemüsewurst, Kerrygold Butterkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Roggenkrüstchen. Almuerzo: Gänsefleisch, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Bio Emmentaler Gerieben, Stockmeyer Putenbrust Mild Geräuchert, Rührei. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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wnschen wir euch auch

07 dic. 14 por el miembro: dogabby


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