Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 75,65g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яндекс Лавка Медовейник, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Barilla Спагетти . Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Ашан Гранат, Sveza Фета Нежная, Ашан Огурец, Ашан Лук, Холидей Болгарский Перец , Globus Томаты Черри . más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha__chi
|