Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 119,17g | Carbh: 151,42g.
Desayuno: Hacendado Queijo Flamengo Light, Café, Paniprado Pão de Forma Proteico, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas. Almuerzo: Maçã, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Café, Peixe-Espada. Cena: McDonald's Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mcdonald's Nuggets (10 Unidades). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Mochi de Côco, Prozis Zero Break , Continente Pudim + Proteína Baunilha, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Prozis Vanilla Waffles Sugars Free. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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