Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2009
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 35,57g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, chocolate milk, special k bar. Almuerzo: garden vegetable crackers, cream of broccoli. Cena: Swedish style light rye bread, polish sausage. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice cream, curves, Apple Cobbler. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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