Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 57,27g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel. Cena: Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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