Diario de BeneFZ1, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
3219 kcal Grasa: 125,02g | Prot: 130,43g | Carbh: 363,67g.   Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Cena: Dr. Oetker Creme Vega, Tante Fanny Flammkuchenteig. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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