Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 83,01g | Prot: 133,83g | Carbh: 72,62g.
Desayuno: Wio Smart Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken, Activia Blueberry Yogurt, Whole Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Wio Smart Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Salsa, Chicken Breast, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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