Diario de MeryemNika, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1809 kcal Grasa: 77,21g | Prot: 112,99g | Carbh: 168,09g.   Desayuno: Вологодское Яйцо, Кабош Сыр Grande Fortezza, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец. Almuerzo: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Орехи Макадамии, Protein Rex Chocolate Brownie. Cena: Морская Радуга Печень Трески Натуральная, 5 Морей Икра Трески, Съешь Меня Авокадо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
1682 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MeryemNika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.