Diario de MeryemNika, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1911 kcal Grasa: 52,65g | Prot: 107,33g | Carbh: 243,64g.   Desayuno: Мандарин, Магнит Груша Конференц, Магнит Сыр Tilsiter, Лента Авокадо, Морская Радуга Печень Трески Натуральная, 5 Морей Икра Трески, Каравай Хлеб Ржаной, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Груша Конференц, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Cena: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Нори из Лавки со Вкусом Кимчи, Мандарины. más...
1723 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MeryemNika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.