Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 87,90g | Carbh: 116,81g.
Desayuno: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Авида Кефир 1%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|