Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 120,41g | Carbh: 203,49g.
Desayuno: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nuova Terra Semi di Zucca, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, NaturaSí Uvetta Sultanina, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Carciofi, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Peperonata, Nixe Tonno al Naturale, Spega Primo Sale di Capra. Cena: Fiorentini Si & no di Mais, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Stoccafisso Ammollato. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Perugina Cacao Amaro, Grancereale Cioccolato, Babybel Mini Babybel (20g), Mandorle, Grancereale Cioccolato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Melinda Mousse Mela, Perugina Cacao Amaro, Biscotti avena cacao, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Biscotti avena cacao. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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