Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 105,22g | Carbh: 100,10g.
Desayuno: Elmika Отруби Овсяные, Elementaree Сыр Дорблю, Ёбатон Протеин Натуральный Ёбатон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Organic Life Масло Расторопши. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Elementaree Сыр Дорблю, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Иван-Поле Сироп Малина, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Домик в деревне Ряженка 2,5%, FITKIT Chocoron Coconut Cream, Multibar Конфеты без Вреда. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (alevtina)
|