Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 155,79g | Carbh: 135,87g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ananas. Almuerzo: Amigo Badem İçi, Banvit Hindi Göğüs, Migros Jasmine Pirinç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Amigo Badem İçi, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Salatalık (Soyulmuş), Avokado. Pasa Bocas / Otros: Levrek. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelya1710
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