Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 63,47g | Carbh: 202,96g.
Desayuno: Optifit Magere Kwark Orange, Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Milsani Magere Kwark. Almuerzo: Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Crefée Kruidenkaas, Jumbo Volkoren Bollen. Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Topking Vlammetjes, Bizbiz Kipsaté, Bami kip. Pasa Bocas / Otros: AH Boeren Appeltaart, Toblerone Toblerone White, Mandarijn, Sinaasappelen. más...
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peso estable
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