Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 182,05g | Carbh: 162,87g.
Desayuno: Milbona Espresso Macchiato, Banane. Almuerzo: Brokkoli, Spiegelei ohne Fett, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks. Cena: K-Classic Big Nut, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Spiegelei ohne Fett, Brokkoli, Metzgerfrisch Schweine-Minutensteaks. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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