Diario de MaoetsiN, 18 ene. 23

considering festive season, I am encouraged that i did not go any higher
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
953 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 59,14g | Carbh: 45,19g.   Desayuno: Nestle Cremora Coffee Creamer, Enterprise Smoked Bacon Grillers, Fried Egg . Cena: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Avocados . más...
43 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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