Diario de Philstaaa, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
2263 kcal Grasa: 57,40g | Prot: 147,73g | Carbh: 260,67g.   Almuerzo: Milch 1,5%. Cena: Ja! Magerquark, Mayonnaise, Ja! Gouda Jung, Harry Korn an Korn, Ja! Erbsen-Eintopf mit Bauchspeck . más...
2033 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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