Diario de scomar14, 06 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2014:
1270 kcal Grasa: 33,12g | Prot: 44,23g | Carbh: 203,34g.   Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Twinings Green Tea, Kellogg's All-Bran. Almuerzo: Green Giant Sweetcorn, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Warburtons Sandwich Thins. Cena: Sweetcorn , Sandwich Thins, Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). Pasa Bocas / Otros: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Tesco Bramley Apple Pie, McDonald's French Fries (Medium), McVitie's Hobnobs Choc Chip Cookies, Coffee with Milk, Bananas . más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de scomar14


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.