Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 82,18g | Prot: 68,31g | Carbh: 284,48g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, K-Classic Leberwurst Grob, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte. Almuerzo: Aldi Bierschinken, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Arla Kærgården Ungesalzen. Cena: Banane, Milka Cake & Choc, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, REWE Vitalinos, Möhren. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|