Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 47,89g | Carbh: 12,45g.
Cena: Самокат Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акашево Сердечки Куриные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сыробогатов Сыр Мааздам. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Cardio - 12 minutos, Descansando - 4 horas y 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aksinia 82
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