Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 89,43g | Carbh: 19,61g.
Desayuno: Whole Wheat Crackers , Woolworths Baby Spinach, Scrambled Egg . Almuerzo: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Baby Marrows, Mozzarella Cheese, Woolworths Lean Beef Mince. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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