Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 70,54g | Carbh: 158,95g.
Desayuno: Активия Йогурт Вишня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Аладушкин Хлеб Кёльн. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Cena: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца Бекон BBQ, Додо Пицца Кофе Капучино. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|