Diario de Katiaromao, 06 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2014:
1409 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 42,85g | Carbh: 148,09g.   Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Milka Milka & Oreo. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka & Oreo, Mentos Center Fruit. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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