Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 61,43g | Prot: 63,99g | Carbh: 314,09g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай Зеленый с Медом, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Пекинская Капуста, Polar Кальмаровые Треугольники, Гречка Отварная, Грейпфрут, Данон Творожный Груша и Банан. Cena: Оливковое Масло, Морковь, Гречневая Каша с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Финик, Яблоко, Манго, Зеленый Чай. más...
|
|
525 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 16 minutos, Amamantar - 3 horas y 1 minuto, Apple Health - 20 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naty1984_9
|