Diario de angelinchen762, 18 ene. 23

Nach 5 Tagen fasten für Entgiftung - jetzt kommt der Aufbau 🥳
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1651 kcal Grasa: 12,24g | Prot: 42,33g | Carbh: 349,32g.   Desayuno: Asia Jasmin Reis (Gekocht). Almuerzo: Asia Jasmin Reis, Blumenkohl, Brokkoli. Cena: Asia Jasmin Reis, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Iglo Junge Erbsen, Sprossen, Zwiebeln, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Karotten. más...
1937 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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