Diario de 16 О.Бр.Сп.Н, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
2322 kcal Grasa: 87,19g | Prot: 105,71g | Carbh: 280,76g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зерница Крекер с Луком, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо. Almuerzo: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Cena: Лук, Global Village Горчица Французская, Heinz Барбекю Соус, Ого Сухарики с Ароматом Ванили, Мария Печенье. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Дарницкий, Arshani Томатный Сок, Волков Суп-Крем из Тыквы, Магнолия Салат Витаминный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Голден Яблоко , Лента Груша Конференц. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.