Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 169,32g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Сырники с Сулугуни, Зеленый Чай, Киви, Евроопт Груша Конференция. Almuerzo: Сельдерей, Кофе, Горбуша Жареная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Евроопт Чернослив без Косточки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Омлет или Яичница, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Местное Известное Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Ясь Белоус Сыр Сулугуни 40%, Зеленый Чай, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Киви, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Евроопт Яблоко, Чай. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|