Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 65,18g | Carbh: 199,19g.
Desayuno: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. Cena: Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Putenbrust Geräuchert, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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