Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 68,15g | Prot: 83,70g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Boiled Egg, Mie Gacoan Lumpia Udang. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Quail Egg , Chicken Thigh, Fiesta Fried Chicken, Cooked Potato with Sauce, Nasi Putih. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Chocolate Wafer Cookie. Pasa Bocas / Otros: Apple, Chocolate Filled Crepe. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vantelone
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