Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 64,84g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Energen Champion, Jamur Krispi. Almuerzo: Telur Rebus, Sidomuncul Kunyit Asam, Bakso Daging Sapi, Mustika Ratu Beras Kencur, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Greenfields Choco Malt Milk, Crepes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfrida Elisye
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