Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 53,62g | Carbh: 147,32g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Queijo Branco, Morangos, Mamão Papaia, Wickbold Torrada 100% Integral . Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Cenouras Cozidas, Rúcula, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Mingau de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daycristy
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