Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 66,33g | Carbh: 29,80g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Frigo Beef Stick, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. Cena: Archer Farms Panang Ginger Curry Simmer Sauce, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Yellow Sweet Peppers , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Coca-Cola Diet Coke. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shindokwan
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