Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 105,14g | Carbh: 226,34g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis Krunchers, Reduced Fat Latte Coffee, San Juan Huevo. Almuerzo: Flauta with Chicken, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Mushroom Soup with Meat Broth (Prepared with Water). Cena: Lala Queso Cottage Light, Papayas , San Rafael Jamón de Pierna Real, Flauta with Chicken, San Juan Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Choco Krispis Krunchers. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
OTF - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EliJarquin
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