Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
153 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 37,80g | Prot: 47,85g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Капучино. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кузя1990
|