Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 79,93g | Carbh: 263,48g.
Desayuno: Manjericão, Queijo Cottage, Leite de Soja, PEMA Pão Alemão Integral De Centeio Biológico. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura). más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 2 horas, Reproducción de Música - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cravo roxo
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