Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 64,11g | Carbh: 218,34g.
Desayuno: Aguacate, Queso Panela, Pan Integral, Lechuga, Jitomate. Onces: Plátano. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Tortillas de Maíz, Cebollas, Jitomate, Pimientos, Aceite de Oliva, Pescado. Antes de la Cena: Jícama. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Piña, Taco Dorado de Papa, Bachoco Nuggets de Pollo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guggar31
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