Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 153,27g | Carbh: 160,74g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Purland Hackepeter, Alnatura Reiswaffeln Natur, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Krombacher Pils (Flasche), Hackbraten, Bon-Ri Parboiled Reis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Aldi Rinder-Rumpsteaks. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Krombacher Pils (Flasche), Ja! Körniger Frischkäse. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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