Diario de Socha88, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1208 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 58,55g | Carbh: 152,30g.   Desayuno: Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Framboises Lidl, Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Banane, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Kiwi, Activia Céréales Muesli, Picard Rhubarbe en Morceaux, Litchi, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Roger Descours Lidl Cerises 🍒. Almuerzo: Pomme, Mcdonald's Hamburger, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Activia Pro Biotique sans Sucre Ajouté Pêche Raisin Sec, Concombre (Pelé), Carottes. Cena: Chou 🥬 Frisé Cru , E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Fraises, les 4 Pis Yaourt Nature Ferme , Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, la Caille des Vosges Oeufs de Caille, Dole Clémenvilla, Litchi, Potiron, Framboises Lidl, Navets, Échalotes, Grand Frais Ail aux Piments, Saladinettes Olives à l'ail, Sucrine, Grand Frais Mélange de Jeunes Pousses, Rochefontaine Mini Poireaux, Tomates Cerises, Auchan Pamplemousse Chinois, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Pommes Pink Lady, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Fjord Krone Crevettes au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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