Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 31,26g | Prot: 67,09g | Carbh: 125,76g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Contra-filé, Tomates, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Melão Amarelo. Cena: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Pimentão Verde, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Jandira Castanha do Pará, Melancia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Millena_03
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