Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 148,70g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Руккола, Michelangelo Сыр Риккота, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Форель Слабосоленая, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Гречка, Polar Треугольники Тресковые, Перепелиное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Cena: Тыквенные Семечки, Фисташки, Руккола, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kate.adamo
|