Diario de buddhamama, 04 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 54,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2014:
2900 kcal Grasa: 152,74g | Prot: 131,40g | Carbh: 242,26g.   Desayuno: Seeberger Mandeln, Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt, Weizenkleie, Magerquark, Honig. Almuerzo: Aldi Looping, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Weich Gekochtes Ei, Aldi Volles Korn Dunkel. Cena: Weißes Mehl, Margarine, Karotten, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Weich Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Mandarine. más...
3206 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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