Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2443 kcal
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Grasa: 138,63g | Prot: 135,00g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Ei, Weißes Mehl, Aldi Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Magerquark, Aldi Looping, Honig, Milka Alpenmilch, Zentis Marzipanbrote. Almuerzo: Milka Alpenmilch, Zentis Marzipanbrote, Ketchup, Magerquark, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Tillman's Cevapcici. Cena: K-Classic Pizzatomaten, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Kidney-Bohnen, Hüttenkäse, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Instantkaffee. más...
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3434 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 25 minutos, Cross Training - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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