Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 88,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 165,44g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Repolho Branco Cru, Pão Francês, Paleta Bovina Cozida. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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